Voor (jong)volwassenen
Loopbaan en re-integratie
Ben je door ziekte, stress of andere omstandigheden uit het werk geraakt? Voel je je overweldigd door keuzes of onzeker over je volgende stap? Misschien merk je dat je als hooggevoelige (HSP) of iemand met ADHD moeite hebt met werkdruk, prikkels of structuur. Ik help je om balans en focus te vinden en weer grip te krijgen op je loopbaan.
Samen kijken we naar wat jij nodig hebt om weer werkfit te worden. Dit betekent dat we niet alleen je vaardigheden en talenten in kaart brengen, maar ook werken aan het versterken van je energie, belastbaarheid en zelfvertrouwen.
Wat kun je verwachten?
* Rust en overzicht krijgen :
We onderzoeken wat jou energie geeft en hoe je omgaat met prikkels en structuur.
* Zelfinzicht en vertrouwen vergroten:
Ontdek je talenten en sterke kanten. Voor mensen met HSP of ADHD kijken we specifiek naar het omgaan met prikkels, het vinden van structuur en energiemanagement.
* Werken aan praktische vaardigheden:
Van sollicitatievoorbereiding tot het verbeteren van je dagstructuur.
* Een werkomgeving vinden die bij jou past: Wat heb jij nodig om duurzaam en met plezier te werken? Gesprekstechnieken, profilering en goede CV.
Hoe gaat het in zijn werk
Elk traject start met een kennismaking waarin we samen kijken naar jouw situatie en behoeften. Of je nu begeleiding zoekt binnen een UWV Werkfit traject of gewoon wilt ontdekken wat jouw volgende stap is, we maken een plan op maat.
Wil je weten wat ik voor jou kan betekenen? Neem contact op voor een vrijblijvend gesprek.
Jongeren coaching
Ben je 12 jaar of ouder en loop je vast in school, vriendschappen of andere keuzes in je leven? Voel je je soms onzeker, gestrest of weet je niet goed wat je wilt? Ik help je om duidelijkheid te krijgen en sterker in je schoenen te staan.
Samen gaan we aan de slag op een manier die bij jou past – respectvol, creatief en met een vleugje humor. Coaching bij mij is geen school, maar een plek waar jij jezelf mag zijn en leert hoe je omgaat met uitdagingen.
Dit kan ik voor jou betekenen:
* Meer zelfvertrouwen krijgen – Ontdek waar jij goed in bent en hoe je dat kunt gebruiken.
* Keuzes maken die bij jou passen – Of het nu gaat om school, studie of andere belangrijke beslissingen.
* Omgaan met stress en onzekerheid – Leer hoe je rust en balans kunt vinden.
* Beter omgaan met anderen – Begrijp je eigen gevoelens en die van anderen beter, zodat je makkelijker contact maakt.
Hoe werkt het?
We starten met een kennismaking, waarin jij vertelt wat jij belangrijk vindt en waar je hulp bij wilt. Daarna maken we een plan dat bij jou past. Of je nu één keer langskomt of een paar keer, dat stemmen we samen af.
Wil je weten of coaching iets voor jou is? Neem contact op, dan kijken we samen wat jij nodig hebt!
Over Jeannet
Met mensen werken maakt mij gelukkig! Ik ben vanaf 2013 Davis Counselor voor dyslexie, dyscalculie en AD(H)D. De laatste jaren heb ik mij verder gespecialiseerd in HSP begeleiding, loopbaanbegeleding en jongerencoaching.
Mijn coaching richt zich op jongerencoaching en op re-integratie via het UWV Werkfit traject. Vertrouwelijkheid, respect en een veilige omgeving vormen de basis van mijn begeleiding.
Mijn begeleiding is maatwerk en afgestemd op jouw behoeften en mogelijkheden. Dit gebeurt door middel van gesprekken, praktische opdrachten en gerichte coachingstechnieken.
Coaching is een proces waarbij jij actief betrokken bent en verantwoordelijkheid neemt jouw ontwikkeling. Ik loop graag naast jou om je nieuwsgierig te maken en te helpen waar nodig.
Binnen de jongerencoaching werk ik met jongeren vanaf 12 jaar in hun persoonlijke ontwikkeling, keuzes en leren omgaan met prikkels en stress.
Voor (jong)volwassenen die via UWV Werkfit werken aan hun re-integratie, richt de coaching zich op drie hoofdthema’s:
* Persoonlijke vaardigheden aanscherpen: balans en kracht versterken, grenzen stellen, omgaan met energie, dagplanning en belastbaarheid vergroten.
* Arbeidsmarkt in kaart brengen: ontdekken welke beroepen en werkomgevingen passend zijn op basis van talenten, drijfveren en beperkingen.
* Werknemersvaardigheden ontwikkelen: sollicitatietechnieken, cv en LinkedIn-profiel optimaliseren en inspelen op de arbeidsmarkt.
De lengte van een UWV Werkfit traject wordt samen met jou afgestemd.
Mijn doel is om jongeren en volwassenen te ondersteunen bij het ontwikkelen van inzicht, vaardigheden en vertrouwen om hun volgende stappen in het leven of werk te zetten. Coaching is een samenwerking waarin jij centraal staat en waarin we samen werken aan jouw groei en toekomstperspectief.
Wil je meer weten? Je bent altijd welkom voor een (vrijblijvend) gesprek!
Ons Team
De individuele coaching en counseling wordt door Jeannet gedaan. Voor de halfjaar trajecten hebben we een mooi team klaarstaan:
Jeannet Uiterwijk
Coach en counselor
Jeannet helpt graag op een persoonlijke, creatieve en effectieve manier.
NLP, Davis, HSP
Ruthger Uiterwijk
Human givens counselor
Ruthger heeft een aantal jaar geleden de overstap van het bedrijfsleven naar counselor gemaakt.
Human Givens, loopbaancoach
Pere Clotet
Psycholoog
Pere is een geweldige psycholoog die veelal werkt met paarden. Het paard spiegelt jou waardoor je snel bij de kern komt.
Bach bloesem, kinestologie, psycholoog, shiatsu
Mental coach, motivator
Het inzetten van sport en beweging zorgt ervoor dat je mentale weerbaarheid vergroot wordt.
Contact en HSP test
WIl je meer informatie of een afspraak maken om hier eens rustig over te praten? Neem dan contact op via onderstaand formulier of vul de HSP test hieronder in